Comer bem não precisa ser complicado!

Como planejar refeições saudáveis: Guia para pessoas com muita fome... (e pouco tempo).

  • SE VOCÊ NÃO PLANEJA AS REFEIÇÕES

    Está se planejando para falhar (ou ao menos fazendo com que ter uma alimentação saudável seja mais difícil do que deveria).

  • COOK LIKE A PRO!

    A chef da cozinha low carb Izabela Dolabela ensina receitas práticas para você planejar a sua alimentação como uma profissional.

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    - Por que planejar suas refeições é tão importante.

    - 6 passos simples para programar (e executar!) suas refeições da semana.

    - Dicas extras para deixar tudo ainda mais fácil.

    - Receitas low carb super práticas, desenvolvidas especialmente pela Desinchef Izabela Dolabela.

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